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공부를 잘 할 수 있는 방법 .
http://cafe.daum.net/freeedu(김영광교육학)에서 퍼온 글입니다. 더 많은 자료가 필요한 사람은 직접 가보세요 공부를 잘 할 수 있는 방법 1.학교 수업이 가장 중요하다. 모든 공부는 학교수업을 중심으로 해야 합니다. 평상시 학교수업이 있을 때는 공부를 학교수업 내용 중심으로 자습서나 참고서를 활용하자. 토요일, 휴일, 방학에는 별도의 자기계획을 세울 수는 있습니다. 2. 가장 효과적인 시기를 찾아라. 사람마다 자신이 가장 잘 집중할 수 있는 시간이 따로 있기 때문에 이점을 고려하여 가장 효율적으로 공부할 수 있는 시간대를 검토하는 것도 중요합니다. 밤에 집중적인 스타일 : 밤늦게까지는 잘 견디지만 새벽에는 못 일어나는 학생 새벽에 집중적인 스타일 : 초저녁에는 잠이 많지만 비교적 새벽에는 일찍 일어나는 학생 일반적인 스타일 : 보통 고교생은 12시경에 수면을 취해서 6시 전후에 일어남 새벽 또는 아침 식사 전에는 어문ㆍ사회계열학습이 효과적입니다. 예) 국어, 외국어, 사회 등 암기과목 밤늦은 시간 학습에는 수리탐구계열이 효과적입니다. 예) 수학, 물리, 화학, 생물, 지구과학 등 3. 목표의식을 갖고 공부하자. 10분이든, 30분이든, 1시간이든 책상에 앉았으면 반드시 목표의식을 갖고 공부합시다. 목표의식을 갖고 공부할 때와 그렇지 않을 때 상당한 차이가 생깁니다. 4. 적절한 학습계획을 세웁시다. 계획 없는 행동은 무모하고, 계획만 짜고 실천을 못하면 탁상공론이 됩니다. 비교적 적절한 계획과 결단력 있는 행동의 조화만이 학습의 승리자가 됩니다. 월간계획, 주간계획을 세우는 것도 유익합니다. 계획이 없이 무모하게 벼락치기 공부하면 하면 학년이 올라갈수록 성적이 떨어진다. 5. 수면 관리도 매우 중요한 전략이다. 수면 관리는 입시에 필수적인 성공요인입니다. 잘 때는 이 세상에서 가장 편한 자세로 숙면을 취하는 것이 매우 유익합니다. 다리는 따뜻하게 머리는 시원하게 잠자리를 마련하자. 6. 두뇌회전을 빨리 하는 요령 환기를 자주 하는 것이 주의집중 및 효율적인 학습에 도움이 됩니다. 그래서 학교에서 수업계획표에도 쉬는 시간(10분)이 있는 것 아닌가 합니다. 집에서 공부할 때 가끔 차가운 물로 세수해서 머리를 식혀주자. 식사는 약간 모자랄 정도로 먹는 것이 중요합니다. 그리고 식사시간이 아니더라도 위에서 소리가 나거나 출출할 때 약간의 간식도 도움이 됩니다. 왜냐면 배가 너무 부르거나 너무 고프면 신경이 그쪽에 쓰여 제대로 집중적이고 효율적인 공부를 할 수 없습니다. 7. 예습과 복습을 철저히 하자 비록 학기초에는 이러한 것이 쉬워 보여도 시간이 지날수록 쉽지 않은 일일 수 있습니다. 특히 예습과정에서 이해되지 않은 것을 학교수업을 통해서 이해되었을 때 반듯이 복습하여 그 문제에 대하여 개념적인 이해를 얻도록 하자 모든 일에 처음과 끝이 중요하듯 공부도 처음과 끝이 중요합니다. 8. 학습시 나쁜 습관을 버립시다. 학습시 주의를 분산시키는 습관 예를 들어, 볼펜 돌리기, 음악듣기, 다리 흔들기, 다른 일 참견하기, 왔다갔다하기, 책을 들고 다른 생각하기 등 이러한 습관을 가급적 자기만의 방식으로 줄여나가는 것이 중요합니다. 하나의 바람직하지 못한 습관을 줄이는 것이 장기적으로는 책5권 읽는 효과 이상의 위력을 발휘할 것입니다. 9. 자투리 시간을 활용하기 수업시작 2-3분전에 교과서와 공책을 꺼내 지난 시간에 학습한 내용을 훑어보고, 지금 시간에 학습할 내용에 대한 대략적인 내용을 살펴본다. 수업 시간에는 모든 정신을 집중해서 설명을 듣는다. 모르는 사항은 선생님이나 친구에게 질문한다. 수업이 끝나면 약 2-3분 동안 그 시간에 학습한 내용을 머리 속으로 대략 정리해본다. 성적향상과 효율적인 공부는 학교수업 시간 속에서의 태도가 상당히 좌우합니다. 자투리 시간의 효율적인 사용은 연말에 매우 큰 힘이 됩니다. ---------------------------------------------------------------- http://cafe.daum.net/freeedu에서 퍼온 글입니다. 더 많은 자료가 필요한 사람은 직접 가보세요 ' |
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